Sex macht nicht nur Spaß, sondern hält auch knackig und fit. Doch welche positiven Nebenwirkungen hat die Matratzenakrobatik denn wirklich?
Geschlechterübergreifend sorgt Sex zunächst allen Menschen für einen tüchtigen Kalorienabbau. In ca. 30 Minuten schwitzendem Liebesspiel verbraucht der Mensch 350 Kalorien. Mit Ausdauersportarten wie Jogging müsste man sogar länger laufen, um die gleiche Energiemenge zu verbrennen. Natürlich sollte in diesen 30 Minuten schon mehr im Bett laufen, als bloßes „Matratzen horchen“.
Auch Kreislauf und Herz profitieren von Sex-Fitness. Wissenschaftler der Universität Bristol haben sogar herausgefunden, dass für Männer mit mindestens zwei Orgasmen in der Woche, ein um 50 Prozent vermindertes Risiko besteht, einen tödlichen Herzinfarkt zu erleiden, als ihre abstinenten Geschlechtsgenossen.
Wozu also sich im Fitness-Studio quälen, wenn man doch auch im eigenen Bett fit werden kann!?
naja es werden ja auch alle muskelparteien trainiert...:)
suche feck beziejun komme aba hier miet dem schet nicht klar wen weibleche sech an gesprochen füllen können sie sech bei mier in werkent wen melden unta den namen kallo und nach name tutti
Suche geile feuchte Fotze zum ficken wenn ihr das liest und eine Fotz das anspricht dann meldet euch würd mich freun. Nur im Kreis Ingolstadt
Beim sex baut man mehr kalorien ab als beim fitness alleine schon wenn ,man meherer stellungen macht . Das weiß ich deshalb so gut weil ich bevor ich meinen mann kennengelernt haben 60 kg gehabt habe und jetzt nur noch geile 50 kg habe . Wir haben am tag 5 bis 8 mal sex wenn es die seit zulest . Und das beste daran ist ( kommt nur darauf an welche stelungen man macht ) das der muskelaufbau auch noch gefördert wird . Beim arsch und bauch . Beweiß ist mein mann und ich . Nadürlich bei der 0 815 stellung wird das nie klappen sollte schon klar sein . Glg rene und janine
es stimmt in der tad das man beim sex mehr kalorien abbaut und schneller als baim fitness .
